🩸Практично всі важливі процеси в нашому організмі залежать від нормального складу крові. Вона,як океан берега,  омиває всі внутрішні органи і тканини, циркулює по судинах і відповідає за транспортування різних речовин. Для повноцінного виконання функцій ця основна рідина повинна знаходитися в досить рідкому стані.
💉Але в силу різних впливів кров піддається стану згущення.

◾Густа кров — це коли кількість еритроцитів у загальній масі вище норми.
▪️Є три небезпечні наслідки занадто густої крові:
☝суттєво збільшується ризик тромбоутворення;
☝порушується кровотік, що сприяє появі або погіршенню судинних хвороб (найчастіше сприяє прогресуванню варикозу);
☝погіршується надходження кисню до клітин та тканин, що впливає на роботу ряду органів.

❗Симптоми згущення крові:
🔹️хронічна втома, слабкість і сонливість,
🔹️депресивні стани, почуття тривоги,
🔹️сильна спрага і постійна сухість у роті,
🔹️шум у вухах,
🔹️часті напади головного болю,
🔹️проблеми з пам’яттю,
🔹️погіршення зору, сльозоточивість, «мушки» перед очима,
🔹️підвищений тиск, задишка,
🔹️холодні ступні і кисті рук з синюватим відтінком шкіри,
🔹️відчуття мурашок, оніміння, поколювання рук і ніг,
🔹️повільна кровотеча при порізах.

❓Які чинники впливають на згущення крові.
🔸️недотримання водного балансу;
🔸️незбалансоване харчування
🔸️низька фізична активність;
🔸️хронічні хвороби серцево-судинної системи, діабет, 🔸️порушення роботи печінки та підшлункової залози;
🔸️куріння та прийом алкоголю;
🔸️вагітність;
🔸️прийом деяких видів ліків.

🔺️При характерних ознаках потрібно звернутися до лікаря якомога швидше, щоб виявити причину і своєчасно почати лікування. Спеціаліст індивідуально підбере відповідний лікарський препарат для розрідження крові.

◾Крім медикаментозного лікування, при густій крові дуже важливо дотримуватися дієти. З раціону повинні бути виключені жирні і смажені страви, копченості, консерви і маринади. Не рекомендований цукор і солодощі, м’ясні бульйони, ковбаси, банани, капуста, білий хліб, виноградний сік.
◾У списку необхідного для розрідження крові значиться морська риба, буряк і кабачки, помідори і огірки, імбир і часник, яблука, слива і вишня, малина і чорниця.

🟢Всі рекомендації дає лікар, враховуючи індивідуальні особливості і потреби організму.